Cómo tirar alcohol

Cómo dejar de beber alcohol usted mismo

Hay muchas definiciones de alcoholismo, pero cada una de ellas enfatiza firmemente que la dependencia del alcohol es una enfermedad grave y progresiva.

Los expertos distinguen tres grupos principales de causas del desarrollo del alcoholismo:

  • fisiológico (predisposición hereditaria);
  • psicológico;
  • Social.

Los sociopsicológicos están estrechamente interconectados y dependen directamente del carácter de una persona y de la capacidad de encontrar una salida a una situación difícil. El alcohol acompaña a la civilización humana, tal vez desde los primeros pasos de su desarrollo. Durante este tiempo, muchas nacionalidades han desarrollado sus propias tradiciones que determinan la cultura de la bebida. Pero con el tiempo, una línea clara de leyes no escritas que prescriben en qué situaciones y cuánto es apropiado el uso del alcohol.

Los estudios modernos muestran que el alcohol consume más del 90% de la población adulta, y más del 8% sufre de alcoholismo crónico en promedio. Hoy podemos decir con toda responsabilidad que la dependencia del alcohol, no solo una enfermedad grave, sino también uno de los principales problemas sociales, cuya solución debe abordarse de manera integral. Una persona potable, incluso si piensa en cómo dejar el alcohol, a menudo no puede hacer frente a tal problema por su cuenta.

Aquí no hay una receta única, cada caso debe considerarse por separado y buscar formas individuales de resolver el problema. El primer y más importante paso que debe tomarse es admitir que el problema existe, es imposible hacerle frente de forma independiente y se requiere la ayuda de un especialista. Es imposible sanar al alcohólico por la fuerza, ni amenazas, ni berrinches, ni la configuración antes de que la elección ayude. Como regla general, el dependiente elige el alcohol.

Cómo el alcohol afecta a una persona

El etanol contenido en alcohol comienza a ingresar a la sangre de una persona casi inmediatamente después del consumo. Penetrando a las células del lóbulo frontal de la corteza cerebral, el alcohol libera emociones, una persona se vuelve divertida, siente alegría, ascenso en el estado de ánimo, aparece la facilidad de los juicios, se pierde la restricción. Cuanto mayor sea la concentración de alcohol en la sangre, más en el efecto deprimente tiene en el sistema nervioso central.

La revista Medical Lancet sobre la base de una encuesta de narcólogos líderes en el mundo, puso al alcohol en el quinto lugar entre las drogas más peligrosas, después de la heroína, los opiáceos, la cocaína y el método. No importa que el alcohol se sirva en gafas estéticas, y no en la jeringa, devastando la próxima botella de cerveza, cada consumo no es muy diferente del adicto al drogas de heroína.

El cuerpo humano se acostumbra rápidamente a las sensaciones de que el alcohol y las consecuencias de tales adicciones son tan destructivas como el uso de drogas. El alcoholismo comienza mucho antes del momento en que una persona está borracha en la calle. La insidiosidad de la enfermedad radica en el hecho de que la adicción se forma gradualmente y nota que los cambios son bastante problemáticos.

En su mayor parte, beber personas tienden a pensar que en cualquier momento pueden hacer frente a la adicción, solo tienes que desear. Pero el cerebro ya está acostumbrado a asociar la sensación de placer y muchas otras emociones positivas relacionadas precisamente con el alcohol, por lo que llevará mucho tiempo deshacerse de esta adicción perniciosa. Los grupos de alcohólicos anónimos que existen en todo el mundo, por su ejemplo, muestran a otros usuarios cómo abandonar el alcohol y devolver un estilo de vida sobrio.

El alcoholismo crónico reduce la vida humana en 17 años, y aproximadamente el 60% de todos los delitos graves se cometen intoxicados. Casi 1/3 de todas las enfermedades mentales se desarrolla en el contexto del uso de bebidas alcohólicas, y la mortalidad por el envenenamiento con alcohol etílico es de aproximadamente 75 mil personas al año. El alcoholismo es una enfermedad terrible que destruye el cuerpo y el alma, pero puede ser derrotada.

Las consecuencias del alcoholismo

Cómo dejar de beber alcohol

El alcohol tiene un mayor efecto tóxico en el cuerpo humano. El uso del alcohol puede conducir al desarrollo de varias enfermedades somáticas y mentales, afecta negativamente el sistema reproductivo y es la causa del nacimiento de niños con varios defectos. Para el bebé, los hábitos perniciosos de los padres se expresarán posteriormente en aspectos fisiológicos, conductuales y cognitivos. La insidiosidad del alcohol radica en el hecho de que las patologías en el trabajo de órganos y sistemas pueden aparecer unos años después del nacimiento.

Las terribles consecuencias para el cuerpo adolescente tienen un cóctel de bajo alcohol común entre los jóvenes. Este es un terrible compuesto de alcohol, cafeína, tintes de alimentos y azúcar, afecta negativamente el sistema cardiovascular y nervioso. Bajo la influencia del alcohol, el cerebro del adolescente se degrada rápidamente intelectual y emocionalmente, incluso la dosis mínima puede causar un trastorno irreversible de los procesos químicos del cerebro.

El alcohol afecta destructivamente las células de todos los órganos y sistemas humanos, viola el metabolismo, reduce la inmunidad, las edades prematuramente de una persona.

Manifestaciones clásicas de envenenamiento por alcohol crónico:

  • cirrosis y cáncer de hígado;
  • úlcera estomacal y 12 pimienta intestino;
  • encefalopatía de alcohol;
  • polineuritis;
  • Psicosis aguda (fiebre blanca).

Con el uso prolongado del alcohol, la psique de una persona se destruye gradualmente, se degrada como una persona, solo queda un deseo de beber de inmediato. Las reacciones emocionales se vuelven borrosas, y pensar es más primitivo. Pero cualidades como la agresión, la crueldad y la ira están en primer plano.

La obsesión con el alcohol no le permite deshacerse independientemente de la dependencia, por lo que todos los métodos, cómo dejar el alcohol, comienzan con el reconocimiento de sí mismos a los pacientes que dependen completamente del alcohol. Debe recordarse que no hay una recuperación rápida de la dependencia del alcohol: es un trabajo largo y minucioso.

Cómo dejar de beber de una vez por todas

Beber hoy es una catástrofe de escala colosal. Una gran cantidad de personas razonables, talentosas y buenas debido a sus adicciones perniciosas, pierden lo más importante que hay en sus vidas, una casa, familiares, amigos, trabajo, salud. Una vez en una trampa para el alcohol, una persona ya no puede disfrutar plenamente de la vida, y usa el alcohol como un estimulador de la felicidad.

El alcohol simplemente mata a una persona, metódicamente, medida y sofisticada, privando gradualmente no solo a sus seres queridos, sino también a la razón. La cuestión de cómo dejar el alcohol está preocupada por todas las personas que observan con dolor cómo sus seres queridos se profundizan en el abismo de la adicción, degradando ante nuestros ojos.

En los centros de rehabilitación, los especialistas y voluntarios experimentados ayudan a depender de restaurar la salud mental y física perdida y regresar a una vida sobria y completa en la sociedad.

Las causas más comunes del desarrollo del alcoholismo:

  • beber alcohol para la empresa;
  • la razón para escapar de resolver problemas cotidianos importantes;
  • un intento de mejorar su estado de ánimo;
  • Beber alcohol por hábito.

Al notar los primeros signos de dependencia del alcohol, muchos intentan deshacerse de él por su cuenta.

Para aquellos que desean terminar con la adicción perniciosa, los expertos han desarrollado varias recomendaciones simples que le permiten negarse rápidamente a beber alcohol:

  • Primero debe determinar el motivo de la negativa del alcohol;
  • Es necesario evitar situaciones en las que tendrá que beber;
  • No es necesario beber alcohol para apoyar a la empresa, especialmente si la persona no quiere hacer esto;
  • Debe diversificar su vida tanto como sea posible y encontrar un pasatiempo que ocupe una cantidad suficiente de tiempo libre.

Tales recomendaciones sin pretensiones son bastante capaces de ayudar efectivamente a una persona que aún no ha desarrollado dependencia física del alcohol.